Com o objetivo de conscientizar os servidores e colaboradores sobre a importância da saúde mental, o Tribunal Regional Eleitoral do Tocantins (TRE-TO) promoveu nesta segunda-feira, 29, a palestra “Janeiro Branco, compreender para acolher”.

Iniciativa da Coordenadoria de Assistência Médica e Social (Comed) e do Núcleo de Apoio Psicossocial (Napsi), a palestra foi ministrada pelo psiquiatra Sávio Severo, que explicou o significado do Janeiro Branco e seu propósito de levar conhecimento sobre a saúde mental. “O mês de janeiro foi escolhido porque é o primeiro mês do ano, para as pessoas já desde o início do ano começarem com foco nos cuidados com a mente”, disse o psiquiatra.

Além de falar sobre a relevância do Janeiro Branco e da preocupação com a saúde mental, o médico também trouxe dicas de como se cuidar, dando ênfase na prática de exercícios físicos, boa alimentação e hidratação, lembrando da disposição para ajudar e procurar ajuda.

Ao final da palestra, o psiquiatra Sávio Severo ainda abriu para perguntas e respostas, dinamizando o bate-papo e tirando dúvidas dos participantes.

“Depressão é uma doença séria e deve ser diagnosticada o quanto antes. O bem-estar emocional é um dos componentes para um estado de equilíbrio e felicidade, esse bem-estar pode ser estimulado e aprimorado, mesmo diante de mudanças e desafios”, finalizou.

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Objetivo Estratégico:

9- Aperfeiçoar a governança e a gestão de pessoas

Lanne Hadassa (Ascom/TRE-TO)